冬季节气养生药膳指南

本文件规定了立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六个冬季节气养生药膳的食材选择、配方、烹饪方法、功效、适用范围及不适宜人群。本文件适用于健康或亚健康人群冬季节气日常食养调理。